Für Menschen mit Erkrankungen des Herzkreislaufsystems und der Lunge stellt die Pandemie eine doppelte Belastung dar. Einerseits besteht ein erhöhtes Risiko für einen schweren Krankheitsverlauf. Andererseits wird bei Herzbeschwerden ärztliche Hilfe (zu) spät in Anspruch genommen.
Die folgenden Tipps sollen eine Hilfestellung geben, um bei Herzkreislauferkrankungen gut durch die Pandemiesituation zu kommen:
1. Nehmen Sie Ihre bisherigen Herz- und Blutdruckmedikamente weiter ein.
Der Einfluss von Medikamenten für Herzkreislauf- Lungen und Zuckerkrankheit auf die Coronaerkrankung wird momentan intensiv erforscht. Es hat sich in der Praxis gezeigt, dass das selbstständige Absetzen von Herzmedikamenten sehr ungünstig sein kann, weil damit die Herzerkrankung bzw. der Blutdruck instabil werden kann. Außerdem zeigt unsere Erfahrung, das medikamentös gut eingestellte Patienten oft einen günstigen Verlauf einer Coronaerkrankung haben.
2. Nehmen Sie bei akuten Herzkreislaufbeschwerden rechtzeitig ärztliche Hilfe in Anspruch.
Krankenhäuser und Ordinationen sind auf die Pandemie eingestellt und haben spezielle Sicherheitsvorkehrungen, sodass ein Arztbesuch oder Aufenthalt in einem Krankenhaus sicher ist. Die Coronapandemie darf nicht dazu führen, dass schwere Erkrankungen aus Angst vor einer Ansteckung mit Covid-19 zu spät behandelt werden.
3. Nehmen Sie die Situation zum Anlass, einen gesunden Lebensstil zu beginnen
Regelmäßige Bewegung in der frischen Luft (3 – 4 Stunden pro Woche), Rauchstopp und eine gesunde Ernährung mit Olivenöl und Rapsöl und viel Gemüse. Das können Sie derzeit sehr gut umsetzen.
4. Schützen Sie sich und andere vor einer Corona Infektion
Mit folgenden Maßnahmen können Sie sich sehr gut vor Corona schützen:
• Sicherheitsabstand am besten von 2 Metern
• Masken im öffentlichen Leben konsequent verwenden
• Regelmäßige die Hände mit Seife waschen
• Bei Husten, Fieber den Kontakt mit Mitmenschen möglichst vermeiden
Kurzclips zur Herzgesundheit
Eine Herzgesundheitswoche musste coronabedingt leider abgesagt werden. Deshalb gibt es 6 Videoclips, in denen Prim. Dr. Winter Themen rund um die Herzgesundheit einfach erklärt.